Fietsen-Wandelen

Sportief bewegen is meer dan gewoon wandelen of fietsen! Het is een sport met een verantwoorde trainingsopbouw die wordt beoefend onder deskundige begeleiding.

Er wordt gewandeld en gefietst in Geesterem e.o. Sportief wandelen en fietsen is voor senioren die aan fitheid wil werken de ideale activiteit. Onder deskundige begeleiding biedt het juist veel meer dan het 'gewone' wandelen of fietsen. Deze wijze van sporten is zeer geschikt voor senioren. De kans op blessures is door de verantwoorde trainingsopbouw gering en je mag je eigen tempo bepalen. 

En wat te denken van trainen met elkaar in de natuur. Gezelligheid is een stimulans om u op weg te helpen naar een betere conditie.